Dapatkah saya berlatih sendiri, atau apakah saya benar-benar membutuhkan cupping dengan orang lain?

Saya masih belajar dan baru-baru ini bingung tentang pelatihan langit-langit sendiri sebagai pemula. Saya membaca banyak pendapat dan mereka sering berselisih satu sama lain. Karena itu saya tidak yakin saran mana yang kebenaran dasar dan yang satu hanya kebiasaan pribadi.

Bagi orang yang lebih berpengalaman, bagaimana seorang pemula harus berpikir tentang pelatihan langit-langit saja sebagai pemula tanpa terlalu rumit itu?